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인공지능 와이프와 함께 사는 삶, 정말 편할까? 인공지능 와이프와 함께 사는 삶, 정말 편할까?최근 인공지능(AI) 기술의 발전으로 인해, 인공지능 와이프(가상 배우자)와 함께 사는 삶이 현실적인 가능성으로 떠오르고 있습니다. AI가 단순한 가상 비서 역할을 넘어서, 인간과 감정을 교류하며 배우자처럼 행동하는 것이 가능할까요? 그리고 만약 가능하다면, 인공지능 와이프와 사는 것이 정말 편할까요?이 글에서는 인공지능 와이프와 함께하는 삶의 장점과 단점, 그리고 실제 사람들이 예상하는 변화를 SEO 최적화된 방식으로 분석해 보겠습니다.1. 인공지능 와이프란 무엇인가?인공지능 와이프는 AI를 기반으로 한 가상 배우자 또는 로봇 배우자를 의미합니다. 이는 음성 인식, 자연어 처리(NLP), 머신 러닝 등의 기술을 활용하여 인간과 소통하고, 감정을 학습하며, .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 3.
부부 싸움 후 감정을 가라앉히는 방법 부부 싸움 후 감정을 가라앉히는 방법부부 싸움은 누구나 한 번쯤 경험하는 일입니다. 하지만 싸운 후 바로 화해하려고 하면 오히려 더 큰 갈등이 생길 수 있습니다. 특히 감정이 격해진 상태에서는 서로의 말을 제대로 듣지 못하고, 사소한 말 한마디에도 다시 감정이 폭발할 가능성이 높습니다.따라서 가장 먼저 해야 할 일은 감정을 가라앉히는 것입니다. 그렇다면, 효과적으로 감정을 가라앉히는 방법은 무엇일까요?1. 싸운 직후에는 말을 아끼고 혼자만의 시간을 갖기부부 싸움 직후에는 감정이 극도로 예민해진 상태입니다.✔ 상대의 말이 더 감정적으로 들리고,✔ 평소에는 신경 쓰이지 않던 말과 행동도 예민하게 반응하게 됩니다.✔ 냉정하게 해결하려고 해도 마음속 깊은 곳에서는 “내가 맞아!“라는 생각이 강하게 자리 잡고 있.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 3.
“니맘대로 해!“의 역효과 – 대화의 숨은 독(毒) “니맘대로 해!“의 역효과 – 대화의 숨은 독(毒)1. “니맘대로 해!“란?“니맘대로 해!“라는 말은 겉으로 보면 상대방에게 선택권을 주는 것처럼 보이지만, 실제로는 대화 회피, 책임 전가, 감정적 거리감을 만들 수 있는 위험한 표현입니다. 특히 연인, 친구, 가족, 직장 동료 사이에서 이 말이 사용될 때 갈등을 더 키울 가능성이 크다는 점에서 주의해야 합니다.이 글에서는 “니맘대로 해!“가 왜 역효과를 일으키는지, 어떤 부정적인 영향을 미치는지, 그리고 올바른 대화법은 무엇인지 SEO 최적화 방식으로 정리해 보겠습니다.2. “니맘대로 해!“가 주는 6가지 역효과1) 상대방을 더 혼란스럽게 만든다“니맘대로 해!“라고 하면 상대방은 자유롭게 선택할 수 있을 것 같지만, 실제로는 더 큰 부담과 혼란을 느끼게.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 3.
인간은 왜 혼자살면 외롭고, 둘이 왜 빡치는가? 둘이 살면 왜 빡칠까? – 관계 속 갈등의 본질많은 사람들이 혼자 살면 외롭고, 둘이 살면 스트레스를 받는 딜레마를 경험합니다. 특히 가족, 친구, 연인, 룸메이트 등과 함께 살 때 크고 작은 갈등이 발생하는 것은 피할 수 없는 현실입니다. 왜 우리는 함께 살면서도 자주 짜증을 내고, 때로는 크게 다투게 될까요? 이 글에서는 함께 사는 것이 스트레스를 유발하는 이유를 심리적, 환경적, 사회적 요인으로 나누어 자세히 분석해보겠습니다.1. 서로 다른 생활 습관과 가치관사람은 저마다 자라온 환경, 성격, 생활 패턴이 다릅니다. 따라서 두 사람이 한 공간에서 함께 살면 각자의 방식이 충돌하게 됩니다.(1) 청결과 정리정돈 문제 • 어떤 사람은 깔끔한 환경을 좋아하고, 어떤 사람은 적당한 어수선함이 편안할 수 있.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 3.
갤럭시 S25 카메라는 DSLR 수준? 스마트폰 카메라 기술이 빠르게 발전하면서, 갤럭시 S25의 카메라는 DSLR과 비교될 정도로 강력한 성능을 갖추고 있습니다. 하지만 DSLR과 스마트폰 카메라는 센서 크기, 렌즈, 이미지 처리 방식 등에서 근본적인 차이가 있기 때문에, 갤럭시 S25가 완전히 DSLR을 대체할 수 있는지에 대한 논의가 필요합니다.1. 갤럭시 S25 카메라와 DSLR의 핵심 차이점갤럭시 S25는 삼성의 최신 AI 기반 이미지 처리 기술을 활용해 더 밝고 선명한 사진을 자동으로 보정할 수 있습니다. 반면, DSLR은 물리적인 센서 크기와 렌즈 성능을 바탕으로 높은 화질을 제공합니다. 두 기기의 차이를 비교하면 다음과 같습니다.비교 항목 갤럭시 S25 DSLR 카메라센서 크기 1/1.3인치 (예상) APS-C, 풀프레임 (훨씬.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 3. 3.
겔럭시 S25 실제 사용 후기 모음 갤럭시 S25 시리즈가 출시된 이후, 다양한 사용자 후기와 전문가 리뷰가 등장하고 있습니다. 아래는 주요한 긍정적 및 부정적 반응을 요약한 것입니다.긍정적인 반응: 1. 디자인 및 휴대성: • 갤럭시 S25 울트라는 이전 모델보다 가벼워지고 슬림해져 휴대성이 향상되었다는 평가를 받고 있습니다. 2. 디스플레이: • 6.9인치 다이내믹 AMOLED 디스플레이는 선명한 화질과 부드러운 스크롤링을 제공하여 사용자 만족도가 높습니다. 3. 배터리 성능: • 효율적인 전력 관리로 배터리 수명이 향상되어, 하루 종일 안정적인 사용이 가능하다는 평가가 있습니다. 4. 카메라 기능: • 특히 저조도 환경에서의 사진 및 동영상 촬영 성능이 크게 개선되어, 사용자들로부터 호평을 받고 있습니다. 5. AI 기.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 3.
문득 깨닫게 된 하나님의 함께하심 어느 날, 특별할 것 없는 하루를 보내고 있었습니다. 바쁜 일상을 반복하며 별다른 생각 없이 거리를 걷고 있었죠. 눈앞에는 익숙한 풍경이 펼쳐졌고, 사람들은 각자의 삶을 살아가고 있었습니다.그러다 문득, 따뜻한 햇살이 얼굴을 스치는 순간, 마음 깊은 곳에서 설명할 수 없는 평안과 든든함이 밀려왔습니다. 아무런 이유 없이 가슴이 뭉클해졌고, 갑자기 이런 생각이 들었습니다.“아, 하나님이 지금도 나와 함께하고 계시구나.”특별한 기적이 일어난 것도 아니고, 무언가 대단한 일을 경험한 것도 아니었지만, 순간적으로 하나님이 늘 나를 지켜보고 계시고, 나를 떠나신 적이 없다는 확신이 들었습니다. 마치 아주 가까이에서 조용히 “나는 네 곁에 있다”라고 말씀해 주시는 것 같았습니다.그 깨달음이 드는 순간, 마음 깊은 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 3.
과거의 행복감: 어둠 속에서 비춰지는 빛 과거의 행복감: 어둠 속에서 비춰지는 빛 인간은 삶의 여정에서 기쁨과 슬픔, 성공과 실패를 만나게 됩니다. 때로는 어둠에 휩싸인 순간들이 찾아오고, 이것이 삶의 무게로 느껴질 수 있습니다. 그러나 우리는 언제나 과거의 행복한 순간들을 기억하고, 이를 통해 힘을 얻을 수 있습니다. 과거의 행복은 우리의 존재에 새로운 빛을 불어넣을 수 있습니다. 그 미소, 그 순간들은 어둠 속에서 비춰지는 소중한 빛이 될 것입니다. 지난 날들에 느꼈던 따뜻함과 행복은 우리가 현재에 직면하는 어려움을 이겨내는 데 도움이 됩니다. 자살을 고려하는 순간, 과거의 행복을 회상하는 것은 생명을 새롭게 시작하는 출발점이 될 수 있습니다. 그 순간들은 우리가 자아를 찾고, 긍정적인 방향으로 나아갈 동기부여가 될 것입니다. 이는 어둠 속.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 2. 17.
시련 또한 주님의 계획 하나님은 더 멀리,더 넓게 보십니다. 우리는 뭔가를 바라고, 기도하며, 주님의 응답을 간구하지만, 모든것이 이루어지지는 않습니다.주님의 거절은 저의 의지와 다른 방향으로 저를 이끌어 더욱 큰것을 주기 위함입니다. 지금 우리에게 주어진 고난과 시련은 반드시 성취되는 하나님 큰 켸획의 일부이며 과정임을 믿습니다. 아멘! 공감수 0 댓글수 0 2023. 9. 3.
if there is a big obstacle in your life, if there is a big obstacle in your life, there are two ways the obstatcle can do, the one is make you to give up and the other is make you creative. 인생을 살아가면서 장애물을 만났을 때 그 장애물이 할 수 있는 일은 두가지다. 하나는 당신을 좌절하게 만드는 것이고, 다른 하나는 당신을 창의적으로 만드는 것이다. 우리는 살면서 막막하기 그지없는 장애물을 만나는 경우가 많다. 그 순간은 벽을 넘지 못할 것만 같은 절망에 짖눌려 무기력하기 마련이다. 위 영어문장처럼 우리는 좌절하는 경우가 많다. 장애물을 만났을 때 우리는 우회하는 방법을 찾아야 한다. 큰 장벽에 바로 밀어붙여져 벽을 코 앞에 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 27.
붕산빵으로 텃밭 개미 박멸 텃받의 진딧물 때문에 골 머리를 않다가 붕산빵을 만들었다. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 11.
레몬 씨 발아 공감수 0 댓글수 0 2022. 2. 8.
꼰대가 생각하는 꼰대라테.... 나 때는 말이야...ㅎㅎ 어느 때부터인지 꼰대라는 말이 예전보다 흔하게 들린다. 내가 이제는 꼰대가 되어서 일까? 꼰대가 듣기에는 그 말이 선배에 대한 비하 표현으로 생각되어 아주 불쾌한 마음이다. 우리는 왜 꼰대인가? 젊은 사람들에게 꼰대는 늘 있어 왔다. 오늘처럼 친척들이 많이 모이는 장소에서도 꼰대를 볼 수 있었고, 직장에서 말할 것도 없이 있다. 꼰대는 꽤나 나이 많은 사람을 칭하는 것처럼 보이는데, 요즘처럼 기술과 문화가 급변하는 시기에는 고만고만한 나이의 젊은이들 사이에서도 겨우 몇 살 더 많은 사람을 꼰대로 부르고 있을지 모르겠다. 꼰대에 대한 제2의 표현은 “나 때는 말이야....”라고 한다. 짧은 한마디에 후배에게 자신의 의견을 관찰하려는 지나친 태도, 현실감 없이 과거에 대한 집착 등이 녹아 있다. 꼰대와 함께.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 9. 21.
간단한 반죽, 콩비지로 쿠키 만들기, 비건 쿠키 언제가 바람 쐬러 나갔다가 식당에 들렀는데 콩비지를 준다고 하더군요 어디 쓸지도 모르겠지만 공짜로 준다니 별 생각없이 가져와 냉장고에 넣어 뒀습니다. 찌개를 끓일지 전을 부칠지 고민하다가 쿠키를 만들기로 했어요. 마침 찾아보니 다른 분들의 레시피도 많았기에 참고해서 잘 만들수 있었습니다. 콩비지 쿠키 재료 콩비지, 박력분, 설탕, 소금, 올리브유, 그 외 토핑 재료... 저는 집에 편썰은 아몬드가 있어서 넣었습니다. 재료는 한번에 때려 넣고 손으로 조물조물 반죽했어요. 냉장고에서 바로 꺼낸것이라 손이 좀 시리더라구요 밀가루는 조금만 넣었어요. 콩비지 분량의 1/3정도요. 소금과 설탕은 조금씩 상황을 봐 가며 넣었습니다 물기가 있던 콩비지라서 밀가루 조금과 올리브유를 넣어 섞으니 반죽의 적당했어요 중간에 .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 7. 7.
카레의 효능, 맛있는 카레 라이스, 간단한 식사 카레라이스는 늘 먹어도 맛있습니다. 대충 만들어도 맛있고요. 재료들이 충분하던 부족하던 간에 카레는 워낙 강한 향신료라서 맛은 거의 비슷합니다. 냉장고의 야채들도 털어야 해서 아침부터 카레 라이스 만들었어요 맛있었고 몸에도 좋다고 하니 자주 먹어야겠습니다. 카레의 효능(네이버 지식백과)카레의 주원료인 강황에 들어있는 커큐민 성분을 비롯하여 여러 가지 향신료에 든 성분은 항암·항산화 등의 작용을 하여 등 다양한 건강 증진 효과가 있다. 카레를 즐겨 먹는 인도인들은 흔히 노망(老妄)이라 부르는 알츠하이머병(노인성 치매) 발생률이 미국인의 4분의 1에 불과하다. 인도는 세계에서 치매 발생률이 가장 낮은 국가이며, 일부 지역은 노인 치매 발생률이 1%에 불과하다. 이에 카레는 노인에게 이로운 식품으로 알려져 있.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 4. 26.
오리, 호박, 연어 샐러드 거의 지난 한해 동안 운동이란걸 잊고 지낸 탓에 배가 많이 나와서 옷도 안 맞을 지경에 이르렀습니다. 애써 무관심하게 방치하다가 이지경이되서야 다이어트의 필요성을 느끼고 있습니다. 최근 샐러드를 몇번 먹고는 있는데 오늘저녁은 술안주겸 식사로 토핑이 과한 오리, 연어, 호박 샐러드를 준비했습니다. 샐러드는 이마트에서 이것 저것 섞어 파는 새싹들을 준비했고요. 소스는 시판 오리엔탈 소스입니다. 제가 만든 소스보다는 역시 못하더군요. ㅎㅎ 냉동 훈재 연어를 대충 끊어서 오리엔탈 소스와 함께 냉동훈제 연어는 동원꺼 였는데 약간 비릿했어요. 사 놓은 것이나 먹고 담부터는 다른걸 먹어야 겠어요. 단호박은 먹는 방법이 다양하지만 풍부하게 포함된 베타카로틴이 몸에 흡수되려면 기름으로 조리하는 것이 유리하다고 하던데 올.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 4. 11.
간단한 소주 안주, 칼칼한 뻔데기탕 오늘은 마땅히 안주 만들 재료도 없고, 입맛도 없고 해서 화석이 되어가는 냉동 뻔데기로 탕 끓여 먹었습니다. 냉동 뻔데기를 워낙 큰 포장으로 사서, 먹어도 먹어도 끝이 없어 보였어요. 냉동실에서 화석이 되어가고 있더군요. 1년이 지났지만 버릴 수는 없으므로 언제가는 다 먹어치우려고 생각하고 지냈는데 이제 절반정도 소진한 것 같네요. 칼칼하게 뻔데기탕 끓여서 간단하게 한잔 했습니다. 뻔데기 효능· 다이어트 : 고단백 식품이나 염분 저장된 번데기인 경우 염분의 함량이 높아 주의하여야 한다. · 효능 : 성장발육 (아이들의 성장 및 발육에 도움이 되고, 뇌조직과 신경구성에 필수인 레시틴이 풍부하다.) 재료는 다음과 같습니다.주재료 : 냉동 뻔데기 육수 재료 : 건새우, 건 조갯살 양념 : 대파, 다진 마늘, .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 27.
인간관계 인간 관계에서 가장 우선해서 고려해야 할것은? 그 사람과 "균형과 신뢰가 가능한가?"를 생각해 보는 것이다. 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 21.
오트밀, 눌린 귀리 맛있게 먹기 점심은 간단하게 우유에 오트밀 말아 먹었습니다. 다이어트 중이지만 달달하게 딸기청을 넣어서, 다이어트에 도움이 될진 스스로도 의심스럽습니다. 일단 맛은 없을 수가 없어요. 오트밀 효능· 궁합음식정보 : 사과 (오트밀에 부족한 비타민과 섭취 시의 단맛을 사과가 보충해 준다.) · 다이어트 : 식이섬유소가 풍부하여 다이어트에 좋다. 탄수화물의 함량이 높으므로 과잉 섭취하면 열량을 많이 섭취하게 된다. · 효능 : 고혈압 예방, 동맥경화 예방, 심장병 예방, 신장병 예방 (오트밀은 나트륨에 대해 길항작용을 갖는 칼륨 함량이 많아 고혈압, 동맥경화, 심장병, 신장에 부담을 주는 것을 방지할 수 있다.) 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 21.
속풀이, 숙취 해소에 좋은 시원하고 칼칼한 콩나물 해장국 어제도 한 잔했으니 오늘도 아침은 속을 풀어야겠죠. 콩나물 사 둔것과 그외 재료들이 있어서 오늘은 콩나물 해장국입니다. 청양고추를 넉넉히 넣어서 아주 칼칼하고 시원한 콩나물 해장국이었습니다. 내장 사우나 한 느낌으로 게운하게 속 잘 풀었습니다. 저는 콩나물국을 보면 위 사진처럼 삶은 콩나물을 고추장에 비벼 먹는걸 좋아합니다. 회사에서도 콩나물국이 나오면 늘 고추장과 참기름만 넣고 비비는데 그것 만으로도 더할나위 없이 만족입니다. 이렇게 먹으면 다른 반찬이 필요도 없습니다. ㅎ 콩나물의 효능콩나물은 두 줌 정도면 하루 비타민 C 필요량이 모두 충족될 정도로 풍부한 비타민 C를 함유하고 있다. 또한 콩나물 100g 기준으로 약 800mg의 아스파라긴산이 들어있어, 우리 몸에서 알코올을 해독하는 데 도움을 준.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 3. 21.
저칼로리 맛있는 다이어트 음식, 구운 당근 두부 샐러드 봄이 왔으니 다이어트 해야죠 ㅎ 겨울동안 몸이 많이 불어서 옷이나 맞을지 걱정입니다. 다들 구워서 잘 드시는지 모르겠는데 당근을 구우면 달달하니 맛있어집니다. 두부도 같이 구워서 식감을 높인 샐러드로 아침 때움니다. 간단하고픈 다이어트 샐러드 치고는 푸짐해 보이기는 합니다. 다이어트가 아니라 오히려 든든하게 먹은 느낌이네요 재료는 다음과 같습니다. 소스 : 오리엔탈 소스 재료 : 당근, 두부, 새싹 채소, 삶은 계란, 니코타 치즈 오리엔탈 소스는 다른 드레싱에 비해서 칼로리가 낮아서 다이어트에 도움이 될겁니다. 당근의 효능당근은 녹황색 채소 중 베타카로틴의 함량이 가장 높다. 이 베타카로틴은 체내 흡수되면 비타민 A로 전환되는데 이는 특히 눈 건강에 좋으며, 이외에도 항산화 작용으로 노화 방지 및 암 예.. 공감수 2 댓글수 0 2021. 3. 20.
집에서 짜장면 만들기, 짜장 분말+춘장 사무실에서 중화요리시켜 먹다 보면 저는 대부분 짬뽕이나 짬뽕밥을 주문하는 편입니다. 그러면서 늘 테이블에서는 다른 이가 주문한 짜장면을 침 흘리며 기웃거릴 때가 종종 있습니다. ㅎ 종종 집에서도 옛날 스타일의 달달한 짜장면이 먹고 싶을 때가 있는데요. 오늘이 그날 입니다요. 오래간만에 짜장면 한번 만들어 봤습니다. 면발은 중화면이 있었다면 좋았겠지만 냉동 보관할 곳이 마땅치 않아 구매하지 않았습니다. 그냥 매번 칼국수 면을 사용했지만 맛나네요 ㅎ한 그릇 뚝딱 잘 먹었습니다. 재료는 다음과 같습니다.주재료 : 칼국수면, 시판용 청정원 정통 짜장 분말, 진미 춘장 부재료 : 양파, 당근, 소고기 100년 된 거 사실 짜장 분말을 사용하는 경우는 설탕이나 소금 같은 간도 이미 맞춰져 있고, 녹말도 이미 포함되.. 공감수 3 댓글수 1 2021. 3. 18.
아보카도 크림 파스타 스파게티, Feat. 베이컨, 양파 지난번 아보카도 패스토를 만들어 두었으니, 그것으로 스파게티나 해 먹으려고요. 이것저것 하다 보니 늦은 점심이 되어버렸네요. 냠냠... 부드러운 크림 식감에 바질향 가득한 아보카도 크림 스파게티입니다. 두번째 사진은 몇몇 재료를 추가해서 2차로 만들어 봤는데 추가한 재료 이상으로 만족감이 큽니다. 훨씬 맛있었어요. 2개의 레시피가 이어져 설명됩니다. 재료는 다음과 같습니다. 주재료 : 스파게티 면, 올리브유, 아보카도 패스토, 우유 조미료 : 액젓, 소금 부재료 : 마늘 칩, 치즈가루, 파슬리 아보카도 패스토 만드는 방법은 링크를 걸어 두겠습니다. 궁금하신 분은 다음 링크로... go https://watch.tistory.com/m/94비건 술안주, 고소한 바질 아보카도 패스토 카나페, 효능바질과 아보.. 공감수 2 댓글수 0 2021. 3. 17.
다이어트 요리 오리엔탈 드레싱 새싹 샐러드, Feat. 두부, 삶은 계란, 크래커, 아보카도 다이어트의 필요성이 절박해지는 시기입니다. 봄이 왔고 곧 옷차림은 가벼워지는데 겨울 동안 잘 찌운 살 때문에 겁이 나는 시기죠. 그대로 드러나는 것은 생각만으로도 곤혹스럽습니다 저도 마찬가지라, 얼마 전 먹고 남은 식재료들로 오늘은 다이어트 식단을 좀 맞춰봤어요 다이어트 식단 하면 계란과 샐러드죠. 수식이 필요 없습니다. ㅎ 새싹들도 소스와 잘 어울리네요. 뭉쳐있으니 집기도 좋고 맛과 식감이 오리엔탈 소스와 잘 어울립니다. 좋습니다. 담백한 계란과도 잘 어울리고, 노른자가 소스를 살짝 흡수해서 오히려 간이 적당하고 맛있습니다. 그냥 집에 있기에 생각없이 넣었다고 말하기는 좀 그렇고..... 계란과 풀떼기만 먹으니 좀 약한 것 같아서 탄수화물을 섭취할 겸 두부와 참크래커를 좀 넣었습니다. 아보카도는 정말 .. 공감수 2 댓글수 0 2021. 3. 17.
압력 밥솥에 계란 삶기 냉장고에 들어있던 계란은 미리 상온에 꺼내 두어서 온도를 올려야 합니다. 바로 삶으면 깨져버리거나 깨지지 않아도 껍질 벗기는 게 곤욕스럽습니다. 모두 버려버리고 싶을 만큼 심각한 짜증을 불러오죠. ㅎㅎ 달라붙어서 살점까지 함께 떨어집니다. 아주 지저분해지죠. 음식 사진 찍기도 탐탁지 않고 달라붙어 버려지는 게 아깝기도 하고요. 압력밥솥에 삶으려고 하는데요. 압력솥에 물을 약간 넣고 계란을 삶으면 돼요 보시는 사진처럼 계란이 잠길 필요가 없어요. 약 2부 정도만 살짝 잠기면 되겠습니다. 처음에는 강불로 올려서 물을 끓입니다. 추가 흔들리기 시작하면 끓기 시작한 거고요. 그다음부터는 증기가 새는 소리가 겨우 들릴 정도의 약불로 줄이면 되겠습니다. 화력은 물을 증발 속도를 높이기만 할 뿐 계란을 가열시키는 온.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 15.
청정원 토마토 스파게티 소스 시판 소스가 만든 것보다 맛있기는 합니다. ㅎ 다만, 직접 만드는 것보다 좀 더 짜고 자극적이지요. 건강을 생각한다면 만들어 먹는 것이 좋겠지만, 만사 귀찮을 때는 딱입니다. 제 입맛에 맛은 늘 좋더라고요. 오늘은 시큼한 토마토 스파게티가 당기는데 귀찮으니 그냥 시판 소스로 만들어 먹었습니다. 제가 사용한 시판 소스는 청정원에서 나온 토마토 스파게티 소스입니다. 재료는 다음과 같습니다주재료 : 스파게티 면, 시판용 스파게티 소스 부재료 : 양파, 베이컨, 파슬리 가루, 치즈, 마늘 후 래이크 토마토 스파게티 만들어 볼까요?아무래도 시판 소스를 쓰면 요리가 참 간단하고 쉽습니다. 올리브유에 베이컨과 양파를 볶아요. 노릇노릇해질 때까지 볶으면 됩니다. 부재료들이 다 볶아지면 삶은 면과 소스를 넣고 잘 섞으면.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 3. 15.
속이 편안해지는 황태 버섯 죽 만들기, 황태의 효능 황태 해장국 끓이려다가, 속이 좀 불편해서 죽이 낫겠다 싶어서 죽으로 급 선회했습니다. 황태의 효능 · 궁합음식정보 : 달걀 (황태는 간을 보호해주는 메치오닌 등의 아미노산 성분이 풍부하고 북엇국을 끓일 때 달걀을 이용하면 시각적인 효과와 더불어 단백질의 효율을 상승시키는 역할을 한다.) · 다이어트 : 단백질이 풍부하며 지방이 적고, 맛이 담백하여 다이어트를 계획한다면 먹어도 좋다. · 효능 : 숙취 해소 (황태는 고단백, 저지방 식품으로 콜레스테롤이 거의 없고 영양가가 높아 신진대사를 활성화시켜 수험생이나 성장기 아동과 나이 드신 분들에게 좋다. 특히 간을 보호해주는 메타오닌 등 아미노산이 풍부해 과음 후 숙취 해소에 탁월한 효과가 있다.) 준비물은 다음과 같습니다. 주재료 : 황태, 표고버섯, 밥 .. 공감수 1 댓글수 1 2021. 3. 15.
간단한 비건 술안주, 두부 구이와 양념장 만들기 간단하고 맛있는 술안주였습니다. 비건식단으로하려했지만, 만두 몇개 추가 ㅎ 양념장에 먹는 두부구이는 왠지 몸에도 좋을것 같습니다. 두부는 굽기만 하면되고, 양념장은 섞기만하면 되니, 이만큼 간단한 조리법도 없겠네요. 송송 썰은 청양고추를 몇개 집어 올려서 먹으니 .. 음 ㅎㅎ 맛있어요 ㅎ 두부는 콩물에 응고제를 넣어 단백질을 굳힌 것인데, 이 때 콩물 속에 들어 있는 콩의 기름이 거의 단백질에 싸여서 함께 응고된다. 그러므로 두부는 단백질 외에 지방도 풍부하다. 단백질은 필수아미노산을 많이 함유한 질이 좋은 것으로, 소화흡수율도 매우 높다. 밭의 고기라고도 하는 콩을 원료로 하여 예로부터 한국 국민의 중요한 단백질 공급원으로 이용되어왔으며 그 조리방법도 100여 종이 넘는다. 두부의 성분은 가식부 100.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 14.
비건 술안주, 고소한 바질 아보카도 패스토 카나페, 효능 바질과 아보카도를 주재료로 패스토를 만들었습니다. 스파게티를 만들어 먹기도 좋고, 빵이나 참크래카에 올려 먹는 카나페도 좋습니다. 저는 완성된 후, 맛을 보기 위해 크래커에 올려 먹어봤는데, 간도 적당하고 맛이 괜찮네요. 아보카도 효능 · 궁합음식정보 : 레몬 (아보카도의 비타민 E, B2, B6와 레몬의 비타민 C가 노화를 방지한다.) · 다이어트 : 당분 함량이 낮고 비타민이 풍부하여 좋다. · 효능 : 피부 건강 (비타민이 풍부하고 필수지방산 성분도 있어 피부 건강에 좋다.), 나트륨 배출 (아보카도에 풍부한 칼륨은 나트륨 배출에 도움을 준다.) 바질 아보카도 패스토의 재료는 다음과 같습니다. 주재료 : 바질, 아보카도 2개, 캐슈넛 한 줌, 땅콩버터, 올리브유, 마늘 조미료 : 소금, 후추, 레몬.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 3. 14.
정성들인 나가사끼 짬뽕라면 어제도 한 잔했지만 오늘은 해장국 끓일게 마땅치 않아, 라면을 하나 먹으려고 하다가 나가사끼 짬뽕을 정성들여 한번 끓여 봤습니다. 인스턴트 나가사끼 짬뽕이라, 정성 이래봤자 재료 몇개 추가하는 것 밖에는 없지만 ㅎㅎ 시원 칼칼 했습니다. 재료는 다음과 같습니다 주재료 : 나가사끼 짬뽕 ㅎ 부재료 : 북어, 건 석이버섯, 건 표고버섯, 건 새우, 냉동 해물 칵테일, 매콤 톡, 해물 톡, 다시마 추가재료가 꽤 많았네요. 정성이 장난 아닙니다. 정성들인 나가싸끼 짬뽕라면 만들어 볼까요?사실 만들거도 별거 없지만요 ㅎㅎ황태포와 다시마 등 추가 재료들을 넣다보니 이미 육수가 좋네요. 황태포와 다시마는 다른 재료들과 잘 어울리도록 적당한 크기로 자라서 넣었습니다.드디어 나가사끼 짬뽕 분말스프를 넣었더니 포얗게 국물.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 12.

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